途夢郷どっと混む

November 30, 2022

Momento復活

私のTwitterやインスタ（Instagram）をフォローしてくださっている人は、「昨日くらいから途夢郷が急にたくさん投稿するようになったけど何で？」と思ったかも知れませんが、そのココロは、もう何年もFacebookとのリンクが出来なくなっていた、私がライフログとして長年使っていた『Momento』というプライベート日記アプリ（人生を記録するスマートジャーナル）が復活したからです。

或る時からFacebookの新しい投稿がMomentoに反映されなくなり、その後は同期中に落ちるようになり、そしてFacebook側の仕様変更か何かでリンク（フィード）そのものが出来なくなり、私がライフワークとして投稿しているFacebookが反映されないので、Momento自体を使う気が無くなっていました。

それが一昨日、Momentoを何げに立ち上げてFacebookとのリンク（フィード）を試みてみたところ、長いことフィード出来なかった状態が嘘のように出来て最新の投稿も反映されたのです！過去のアップデート履歴を見てみると、昨年の12月31日「Facebookフィードを修正しました」と書かれていたので、その時に直っていたと思われます。

ということで気に入っていたアプリMomentoが復活して嬉しくなったので、早々に複数のSNSとリンクできるPremiumに再度有償アップグレードし、外食の記録として投稿を継続していたSwarmとリンクさせ、「思ったことを日本語でとにかく呟こう」と思っていたTwitterを備忘録も兼ねて改めて積極的に呟くことにし、せっかくなのでインスタもリンクさせて再び積極的に投稿することにしたのです。

Facebookには投稿するまでもない、日々の生活の中で撮っている何気ない写真を投稿しようと思って始めたインスタですが、ちょうどMomentoが使えなくなっていた時期くらいに始めたので過去にMomentoにリンクしたことはありませんでした。でもMomentoの復活にて、インスタで投稿した写真もMomentoとリンクさせればMomentoで一元して見られるライフログが充実すると思い、もう何年も投稿していなかったインスタも俄然やる気になったのです（笑）。

ということで、ライフログとしてMomentoで一括チェックできるSNSとブログの使い分けは、
・Facebook：メインのSNS。日本人以外の友達が多いので投稿は日本語と英語のバイリンガル。
・ブログ（途夢郷どっと混む）：17年毎日書いている日記。タイトルと短縮リンクを投稿している Facebook経由で反映。
・Twitter：瞬間的に思ったことや遣ろうとした事を日本語で呟く。SNSやWEBニュースなどで気になったこともシェアして備忘録にも。
・Swarm：主に外食の記録だったけど、Foursquare時代にやっていた、Facebookに投稿するまでもない訪問したスポットも足跡残すために積極的にチェックイン予定。

もっともMomentoで見られるのは2009年以降の投稿なので、2005年からのはブログから、そしてそれ以前のは、古くは1998年に始めたけど今は更新していないプライベートなWEBなど（Tom in Malaysia、途夢在台湾、技術者のための中国語講座）からアーカイブ的に参照できますよ。これらのライフログは、数十年後？に私が死んだ後にもデジタル遺産として子孫に残しときたいですねwww。

23:31:00 | tom | | TrackBacks

November 29, 2022

人生100年時代、腸からできる早めの認知機能対策

10月の初めに読売新聞オンラインの「よみぽランド」の「プレゼント応募する」で他のプレゼントと共に半ば機械的に、この『未来貢献プロジェクトオンラインシンポジウム「人生100年時代、腸からできる早めの認知機能対策」』も申し込んだと思うのですが、忘れた頃の10月末に「当選のお知らせ」というメールが来て、後日事前資料が郵送で送られてきました。

このオンラインシンポジウムは、
・主催：読売新聞社
・後援：内閣府、日本医師会、日本歯科医師会、日本看護協会、日本薬剤師会、健康マスター検定協会
・協賛：森永乳業株式会社
とのこと。

私は比較的快便な方だと思っていますが（笑）ビフィズス菌や”腸活”には以前から興味があったものの、脳と腸の相関性「脳腸相関」なんていう事は全く認識していませんでした。でも緊張するとお腹が痛くなるような良く知られた現象も「脳腸相関」の一つであり、近年は注目が集まって世界中で精力的に研究されているのだそうです。

オンラインシンポジウムは以下のような内容でしたが、今回のでは無いものの、昨年行われた同オンラインシンポジウムのダイジェスト動画が読売新聞オンラインの「未来貢献プロジェクト＞腸から認知機能を考える」に載っていて内容も重なる部分が多いので、興味がある人は覗いてみてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
開会・ゲストスピーチ
コロナから学んだこと～未病改善と認知機能～：大谷泰夫氏（神奈川県保健福祉大学理事長、健康マスター協会理事長、元内閣官房参与）

基調講演
認知症危険因子について～腸からも認知症対策を考える～：伊賀瀬道也氏（愛知大学大学院抗加齢医学新田ゼラチン講座教授、愛知大学医学部附属病院抗加齢要望センター長）

認知機能・記憶対策コンテンツ取り組み企業紹介
企業①株式会社ルネサンス：オンライン体操「脳腸エクササイズ」
企業②株式会社ミレニア：講演「元気な頃から受けられる『あたまの健康チェック』」
企業③学研ホールディングス：「脳トレ」

企業プレゼンテーション
腸から脳へ～見えてきたビフィズス菌MCC1274による認知機能への働き～：清水金忠氏（森永乳業株式会社研究本部基礎研究所長）

パネルディスカッション
人生100年時代、赤ちゃんからシニアまで腸内フローラの重要性
パネリスト：
・大谷泰夫氏
・伊賀瀬道也氏
・阿部文明氏（森永乳業株式会社常務執行役員研究本部長）
モデレーター：関谷亜矢子氏（フリーアナウンサー、元日本テレビアナウンサー）

閉会
終了後、アンケートにご協力いただいた方に、森永乳業商品の詰め合わせをプレゼント！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

閉会の時に関谷さんからもアナウンスがあったので、”森永乳業商品の詰め合わせ”に釣られてアンケートに答えましたがw、それが先週土曜日に届きましたよ。詰め合わせプレゼントは以下のような内容でした。
・メモリービフィズス森永記憶対策サプリ1週間分
・ビヒダスプレーンヨーグルト引換券2枚
・記憶対策BOOK
・記憶対策脳トレBOOK
・大腸活習慣ブック
・睡眠新聞

23:58:00 | tom | | TrackBacks

November 28, 2022

米ドル定期預金

先日、私の隠し口座があるSMBC信託銀行から『外貨定期預金金利引き上げのお知らせ』というダイレクトEメールが来たのでHTMLメールの本文をサクッと見たところ、「11月11日お預入れ分より一部通貨の外貨定期預金金利を引き上げました。この機会に是非外貨定期預金へのお預入れをご検討ください。」という内容の後にある、米ドル定期預金金利（11月11日時点、税引き前年利率）の一覧表を見たところ、
・6ヵ月：4.00%
・1年：4.50%
・3年：4.00%
と結構高い金利に思えました。

何で3年よりも1年の方が高いのか分かりませんが（今度の変動に備え、銀行側のリスクヘッジでしょうか）、比較するために日本円の定期金利を調べたところ『定期預金比較／金利比較ランキング＋口コミ2022』というサイトを見つけましたが、それによると日本円の定期預金1年のTOP5とその金利は、
【1位】新生銀行：0.30%
【2位】SBJ銀行：0.22%
【3位】UI銀行：0.20%
【4位】あおぞら銀行BANK：0.20%
【5位】オリックス銀行：0.15%
SMBC信託銀行から案内があった米ドル定期預金1年の金利は、1位の新生銀行の15倍、それ以外の銀行だと20倍以上なのですね！

ということで、円安のピークだった時から円高傾向にジワジワと戻ってきている状況下で、私がSMBC信託銀行の中に有している米ドルを円にするタイミングを図っていた中、幾らかを此の米ドル定期預金にしてみることにしました。とりあえず金利が一番高い1年ので。

米連邦準備制度理事会（FRB）は度重なる政策金利引き上げを行っていますが、それの恩恵に預かってみる事（預かれる？）にしましたよ。ちなみに過去に日本円でも定期預金なんてしたことは無かったので、自身初の定期預金が外貨（米ドル）の定期預金になりました。

若い頃から「お金は使ってこそ価値がある。使わないとタダの紙切れ」や「借金も財産のうち」なんて考えで、貯めることを殆どしてきませんでしたからね・・・（汗）。2001年に台湾の会社に入ってから台湾人の同僚に影響を受けて株に興味を持ち、それ以降は材テクも考えるようにはなりましたが、まだまだ良くわかりませんwww。

23:25:00 | tom | | TrackBacks

November 27, 2022

第18回SOP杯

第1回以外はずっと連続して参加していた前職のゴルフコンペ『SOP杯』ですが、7月30日に開催された第17回は野球観戦で既にチケット取っていたので不参加となり、連続参加記録が15連続で途切れちゃいました・・・。しかし、会社が事業終了になって転職を余儀なくされてから丸10年、コロナ禍を除き年2回のペースでずっと続いているのは、永久幹事Mさんの細やかなケアのおかげです。非常感謝ですm(_ _)m。

そして昨年12月7日以来、約1年ぶりに旧友たちとの再会となる昨日の第18回SOP杯は、自宅を出発した時には結構な雨が降っていて、天気予報でも夕方まではずっと雨だったのですが、会場の『ムーンレイク・ゴルフクラブ茂原コース』に着くと雨が降ってない・・・。持ち前の”晴れ男パワー”炸裂かと思いきや、スタート開始くらいに降ってきました。

それでも途中、雨が殆ど降ってない時間帯もあり、スタート5ホールでパーが2つあって4オーバーとGOODな状況でしたが、ここで雷による避難指示が出ちゃいました。30分くらい前から雷鳴と時々雷光があったものの、光ってから音が鳴るまで時間があったので遠かったのですが、近くに来ちゃったようです。

私はマレーシア時代に1回くらい雷で中断になったことがあったような気がするも、他の人たちは殆どが雷による中断は初めてだったようで貴重な体験になりましたが、我々は売店の中で待機することを余儀なくされました。その間、ちょっとプレイすることも出来ないような土砂降りもありましたが、1時間弱待ったのちに雷が遠ざかって再開の連絡があり、小雨が降り続く中、何とか最後までプレイできました。

「雷待機で調子が狂った」とは言いませんがw、私の前半はその後、ダボ・ダボ・トリ・ダボで49となり、ランチタイムに景気付けしたけど後半はOB炸裂でスタート2ホールで7オーバー叩いてしまい、上がってみたら104でいつも通りのスコアでした（汗）。

良かった点と言えば、前半はドライバーもアイアンも良かったので、ニアピンホールとドラコンホールで乗せて権利を獲得し、後ろの2組で誰にもオーバーライトされずニアピン賞とドラコン賞を1つずつ頂きました。賞品はボールだったので、この日にOBや池ポチャで失くしたボールを回収できましたよwww。

ハンデキャップ戦の順位は・・・な、何とAさんとグロスが一緒でハンデキャップまで全く同じで同点5位でしたが、Outのスコアと年齢で5位となり賞金を頂いちゃいました。従って参加費も回収しましたよw。

ということで、一時は雷や豪雨でコンペが途中で中止になるかと危惧しちゃいましたが、何げに結果オーライ的なコンペでした。そしてまた「スコアは天候には全く関係がない」ということを思い知らされましたよ。まあ、練習しないからしょうがないですね。もう4年間くらい2桁になっていません（大汗）。でも楽しく廻れればOKです。

23:17:00 | tom | | TrackBacks

November 26, 2022

Qoo10（キューテン）

最近よく活用しているECサイトが此の『Qoo10』です。11/16から11/27まで実施中の”メガ割”なんてのがあり、スマホ関連の小物を3点ほど買いましたが、同じような商品をAmazonの価格と比較した場合、以下のように結構安いのです（括弧内がAmazonの価格）。

・PD充電器 GaN 30W USBタイプAとCの2口出力折りたたみ式プラグ：1,584円（1,899円）
・片側USBタイプAとC、片側USBタイプC／Micro USB／Lightningの変換プラグ付きケーブル：799円（1,584円）
・薄型モバイルバッテリー 6800mAh ケーブル内蔵：800円（1,422円）

最初に『Qoo10』を知ったのは、既に日記にも買いた『ペイディ（paidy）』という後払いサービスを試してみたくなって登録した直後に、ペイディと連携できる『PayPal』から継続的にメールで来ていた1,000円引きのクーポンを使いたくなり、PayPalに対応していた数少ないECモールが『Qoo10』だった時であり、親会社がeBayで「信頼して良いかな」と思って使ってみたのです。

Amazonはプライム会員になっているので殆どの商品が翌日、へたすると当日にも届いちゃいますが、『Qoo10』の場合は3日から1週間くらい掛かるものの、価格は前述のような感じで圧倒的に安いので、急に必要としない商品の場合は『Qoo10』で良いかなと思う今日この頃です。

試しに『最安値.com』でAirPods Pro、ミラーレス一眼のα7、Apple Watch、タイムシフトマシン搭載の55型液晶テレビなどを検索してみても、『Qoo10』に出展しているショップが軒並み最安値です。「安かろう、悪かろう」と心配になることもありますが、『Qoo10』の安さの理由やメリット・デメリットなどは、ネットの記事がいくつかヒットしたので、興味がある人は覗いてみてください。

・【Qoo10（キューテン）とは】なぜ安い？購入方法。注意点を徹底レポート！メガ割やお得なクーポンも活用しよう
・Qoo10（キューテン）とは？安い理由や購入方法、注意点など詳しく解説！
・2022年メガ割はいつ？Qoo10のおすすめ人気ランキング30選【お得なクーポンも！】
・Qoo10（キューテン）とは？なぜ安い？安い理由から購入時の注意点まで解説
・Qoo10はやばい？大丈夫？ヘビーユーザーは知るデメリット3つ【評判・口コミ】

比較的高額な商品（例えば、フルサイズのミラーレス一眼など）は『Qoo10』で買ってペイディで支払うと最安値で買えて手数料無しの3回払いにできるので、急がない場合で相方になるべく知られずに買いたい場合にはwww、最適な組み合わせかも知れません。

23:09:00 | tom | | TrackBacks

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