September 30, 2010

痴呆症に赤ワインが良い?

夕べ見ていた報道ステーションで紹介していたのですが、名古屋市立大大学院医学研究科のグループが、赤ワインに含まれる植物成分のポリフェノールが学習機能や記憶をつかさどる脳の海馬活性化するメカニズムを突き止めたとのこと。今までも赤ワインを飲むと痴呆症に良いという経験値的な事は言われていたようですが、メカニズムを解明したのはこれが初めてだそうです。

1日2杯から4杯(250ml〜500ml)を毎日飲むと良いそうですが、500mlといったら結構な量ですね。すでに禁酒を断念している状況ですが(汗)、これで糖質を押さえた缶酎ハイに向かっている私が、再び赤ワインに戻りそう。。。しかもお墨付きが付くと、安心して大量に飲んじゃうのが宜しくないところなのですが・・・(笑)。


23:55:00 | tom | comments(4) | TrackBacks

September 29, 2010

5年ぶりの台北

といっても、仕事で1泊だけ。台北市内にいた時間は、会議や寝ている時間を含めても24時間未満だったので思いっきり消化不良でしたが(笑)、台北の雑踏を感じ、台湾料理を堪能し(イカを炒めたのと、ヒラメをあげたのが特に美味しかった)、中国語が話せることの便利さも味わってきました。やはり台湾の中国語(国語)が一番分かり易い。。。

日本は、夏から、秋がなくて一気に冬になったような天気でしたが(しかも、昨日の朝は雨でズブ濡れだったし・・・)、台湾はまだまだ夏の様相で、飛行機を降りた瞬間に、亜熱帯のムッとした空気が漂ってきました。空は抜けるような青空で、気温も30度は軽く超えていたでしょう。

訪問先の会社の場所が、最近の台湾ドラマの舞台でよく使われている内湖でしたが、ここは台北市内ど真ん中の雑踏とは違って新しい街の匂いが感じられました。台北市内で今でもハエのようにたくさん走っているバイクも、ここでは心なしか少なく感じられるし。驚いたのは、訪問先を出た時は結構な雨が降っていたのに、市内中心地まで行くと、雨が降った形跡も無かったこと。内湖は山の麓で風も強かったのですが、クルマで20分程度の距離なのに、結構違うものですね。

空港でカラスミパイナップルケーキ、牛肉干(ビーフジャーキー)という、いかにも「台湾土産」を買ったので、帰国後に堪能したいと思います。


21:22:39 | tom | comments(4) | TrackBacks

September 28, 2010

Priority Passで大韓航空のラウンジが使えた

今日から約1年振りの台湾出張です。まず、昨晩懸念した天気ですが、行いが悪かったのか(笑)、夕べよりも本格的な雨で、その中を傘をさして20分ほど歩いてバス乗り場まで行くと、もうズボンはビショビショ、TUMIのバッグも雨ざらしで引っ張ってきたのでずぶ濡れ状態でした。次回、このバスを使うことがあり、翌朝の天気に少しでも不安があるような時は、早めにタクシーは予約するよう学習しました(汗)。

渋滞もなく成田には7時過ぎには着いちゃいましたが、この時間だと店も殆ど開いていないですね。。。久しぶりの第一ターミナルだったのでPriority Passで入れるIASSラウンジの場所を探していると、Priority Passは大韓航空のラウンジも使えるもよう。「ホントかな?使えるけど、大韓航空に乗る人しか駄目、という落ちじゃないかな?」という不安はありましたが、IASSと違って出国審査後にあるので、使えるのあれば安心して搭乗直前まで寛げます。営業開始が8時からだったので、10分くらい待ちましたが、無事入れました。であれば、今度から海外出張は第一ターミナルのエアラインを使いたいなぁ・・・。


23:48:00 | tom | comments(0) | TrackBacks

September 27, 2010

本厚木から成田への早朝アクセス

明日から1泊で台湾出張なのですが、朝9時20分発の便なので7時半までには成田空港に着きたい。船橋の家からなら、この時間でも電車で比較的簡単に行けますが、厚木からはどうやって行けばいいのだろう・・・。

今朝、厚木に移動したあと乗換案内で調べたら、電車だと前の日に移動しなくてはならない。。。一方で一番にヒットしたのは本厚木駅からの高速バスで、本厚木駅北口を5時10分発で成田空港到着は、ちょうど7時半。厚木の家から徒歩20分掛かることを考えると朝4時には起きなければなりませんが、これしか選択肢が無いので早速ネットで予約しました。まあ、電車だと海老名で乗換え、横浜でも乗換えなくてはならないから、一度乗ってしまえば寝てても着くバスの方が楽ですね。

気掛かりなのは、ずっと降るり続けている雨。雨の中、スーツケースを引きずりながら20分歩いていたら、傘をさしていても結構濡れるでしょう。念の為、早朝タクシーを予約しようとしたけど、満車でダメでした。あとは、雨があがるのを祈るのみです。。。

尚、今日は部が受賞したアワードの祝賀会だったのですが、明日の出張準備で思いっきり遅れて参加したのと、明日4時に起きなければならないと思うと安心して飲めませんでした。今はもう23時半、寝れても4時間強か。


23:54:00 | tom | comments(0) | TrackBacks

September 26, 2010

草取りと花植え

猛暑が終わり一気に秋めいた(というか、今年は秋が無く一気に冬に入ると予想している人が多いようです)昨今ですが、日昼、外に出ていても暑くない季節になったので、自宅の北側に生えていた雑草取りと、東側のちょっとした土の空きスペースを埋めるための花植えを、今日、星奈と妻君と行いました(元紀は、部活で不参加)。

草取りの為に軍手が必要ということになり、昼食で外出(星奈の意向で、今日のランチは回転寿司。近所に出来た「はま寿司」に行きました。ちなみに、金曜日のランチの件は、まだバレていません。笑)した時にマックスバリューに行き、軍手の他に花と土を買いました。

家族みんながガーデニングなんて経験したことがないので(汗)、何を買ってどうしたら良いかよく分かっていませんでしたが、店においてあった土を買い、既に咲いている日々草の白と赤、黄花コスモスの鉢植えを買い、アネモネ八重咲きの球根とスイートピーの種を買い、帰宅してから早速植え付けました。

こういう楽しみは、一軒家の醍醐味ですね(笑)。


18:00:41 | tom | comments(6) | TrackBacks