途夢郷どっと混む

March 27, 2022

お尻が快適な自転車サドル

今日は2月の検査入院から1ヶ月経過し”自転車に乗るのを控える期間”が過ぎたので、船橋近郊の桜（ソメイヨシノ）の開花状況のチェックを兼ねて、Bianchi君（ロードバイク）で船橋市内の海老川と、市川市内の真間川を回って来ました。

なお、12月末に同様に術後1ヶ月経過した後のロードバイク初乗りの時にFacebookには投稿していましたが、ロードバイクのお尻痛対策のためにクラウドファンディングの『Makuake』で買った、「お尻が蒸れない！痛くなりにくい！通勤やロングライドにも役立つ自転車用サドル！」という謳い文句のサドルの調整を出掛ける前に行いました。

サドルを交換する前は、尻痛対策のためにクッション入りのインナーパンツを履いたりクッション入りのカバーをサドルに付けたりしていましたが、今日のような近場の桜の開花状況チェックの時には、もっと気軽に乗りたいと思ったので買った”お尻が快適な自転車サドル”・・・。

交換後これまでに2回乗りましたが（冬の寒い時期なのと、圧迫される部分が膀胱に近いところなので、治るまで乗るのは控えていました）、純正のサドルよりは痛さは軽減されたものの、太腿の裏側がお尻を載せる部分の輪郭に当たって違和感があり、「これじゃ、”通勤や長時間のライディングでも自分がしたい服装で気軽に！”とまでは言えないよなぁ」と思っていました。

おそらく「サドルの角度が上を向き過ぎているからだ」と思ったので、今日は出掛ける前に角度調整をしてみようと思い、Bianchi君の構造を見たら簡単に出来そうだったのでトライしたのです。そして見事に太腿の裏側が当たる違和感が無くなり、お尻がウレタン素材フォームの中に収まるようになりました。

暖かい今日は薄手のジャージを履いただけで出掛けましたが、約20キロの走行距離でもお尻が痛くなることはありませんでした。まさに今日のような”散策を兼ねて、ロードバイクで気軽に、ちょっとだけ遠出”ということが出来るように買った感じだったので、目的を果たせてGOODでしたよ。

23:17:00 | tom | | TrackBacks

March 09, 2022

NEW ERA キャップのシリーズ

2年前の日記で『NEW ERA』の帽子（キャップ）に関心があることを書きましたが、最近は外出時にNEW ERAのキャプを被って出掛けることが多くなりましたよ、特に休日。寝癖なおす必要無いし、風が強い日でもボサボサにならず、白髪も隠れるし（笑。帽子が黒だとかえって目立つ？！）。

ツバの部分が水平に近く”ザ・ベースボール”的なスタイルで、カジュアルな服装では”ヒップホップ”的にも見える「59FIFTY」と、ツバの部分がちょっとカーブしてて、どんなファッションにもよく合いサイズがアジャスタブルな「9FORTY」で、今では以下のようなラインアップになっています。

・59FIFTY 白文字”NY” ブラック
・59FIFTY 黒文字”NY” ヒッコリーブラックストライプ
・59FIFTY 白文字”LA” カーキ
・9FORTY 向かってフロント右下に小さな金属の”NY”のロゴがあるブラック
・9FORTY 無地のブラック

千葉ロッテマリーンズのゲーム観戦時に被る”M”マークのキャプやゴルフのキャプも含め、Amazonで買ったキャップを14個掛けられるオーバー・ザ・ドアのハット・オーガナイザーに掛かけて2階の暫定オフィスに並べてあります。

どんなファッションにもよく合い、平日のテレワーク時のランチで出掛ける時にも”ちょい被り”できることから、2つの「9FORTY」シリーズの稼働率が圧倒的に高いので「もうちょっと種類を増やそう」と思い、貯まっていた楽天ポイントを消費して楽天市場で”SF”（サンフランシスコ・ジャイアンツ）の綿素材で柔らかそうな被り心地のを買いました。

そして届いたのを被ったら、、、なんだか前頭部が浅くて私が被ると顔の部分が大きくなって頭とのバランスが悪く、脱いだ時の”髪の毛のペタンコ度合い”も大きくなりそう・・・。「同じ種類で、なんでこんなにスタイルが違うの？」と思ってネットで調べていると、な、なんと、私が買ったのは「9TWENTY」というシリーズでした。”FORTY”ではなく”TWENTY”なのです。

”俄NEW ERA使い”の私は”ザ・ベースボール”的なスタイルの「59FIFTY」とアジャスタブルな「9FORTY」の2つのシリーズしかないと思っていたのですが、な、なんと、アジャスタブルの”9”シリーズには「9FORTY」と「9TWENTY」だけでなく、「9FIFTY」や「9THIRTY」の合計4つもあったのです！

これ、『NEW ERA』の公式サイトを見てる時に、左上のロゴ近くにある「カテゴリー」をクリックして表示されたシリーズを見て判明したのですが、いやぁ、全然知りませんでしたよ。他にもストレッチ素材で被り心地が良いという謳い文句の「39THIRTY」なんてシリーズもあるんですね。

詳細はネットでヒットした「実はたくさんある「ニューエラ」キャップのモデル別シルエット解説」の記事や「9TWENTY, 9THIRTY, 9FORTY, 9FIFTY の比較・違いについて【ニューエラ】」というタイトルの記事を見ていただくとして、”9”シリーズの中の違いは英文の数字が小さくなればなるほど浅め度合いの高いスタイルでした。

なので私には似合わない「9TWENTY」の”SF”のは、似合いそうな星奈にあげましたよ。そしてYahoo!ショッピングで安いアウトレット品を見つけ、白文字”SOX”（シカゴ・ホワイトソックス）でブラックの「9FORTY」をポチしました。自己評価では「9FORTY」が一番似合ってる気がするので（笑）。

23:49:00 | tom | | TrackBacks

March 04, 2022

オリーブ

3/2水曜日の『林修のニッポンドリル』が、私が好きな成城石井を扱った「今夜決定！成城石井王…小柳ルミ子VSマルシア＆幸楽苑番付」なんてタイトルだったので、タイムシフトマシンに録画されていたのを今日観ました。

番組の内容は、小柳ルミ子、マルシア、そして元サッカー日本代表の前園が成城石井の売上No.1を各部門ごとに当てるクイズ形式だったのですが、それぞれの売上No.1は以下の通りでした。

・自家製惣菜部門：国産豚のジューシー焼売
・自家製スイーツ部門：プレミアムチーズケーキ
・自家製パン部門：バターじゅわっともっちり塩パン
・お菓子部門：ミックスナッツ大袋
・調味料部門：なんでもいける胡麻ドレッシング

結果、芸能界成城石井王になった小柳ルミ子は3つ正解だったのですが、私も自家製惣菜部門、自家製スイーツ部門、お菓子部門が当たったので3つ正解でしたよ！マルシアなんて、1つも当たらなかったし（笑）。

ところで番組の自家製惣菜部門には出て来ませんでしたが、私がオフィスに出社した帰りに”自分へのご褒美”としてよく買う惣菜はオリーブが入っている惣菜です。覚えている範囲では、これまでに成城石井で買って食べたのは「オリーブ＆セミドライチェリートマトマリネ」「シュリンプ＆オリーブトマトマリネ」「ギリシャフェタチーズとセミドライトマトのマリネ」「5種きのことオリーブのマリネ」。

「なぜオリーブか？」というと、家内がオリーブはあまり得意じゃ無いようで家の料理には出てこないので、時々無性に食べたくなるのと、ワインにとても良く合うし、たくさん食べても太らなそうな気がするからです（笑）。ちなみに、我が家の玄関の横にはオリーブの樹が植えられています。分譲住宅業者からのプレゼント。実が成ったことはありませんけどね。

来週は3週間ぶりにオフィスに出社する予定があるので、また帰りに成城石井に寄ってオリーブ関係の惣菜を買ってこようと思っています。シラーズの赤ワインと一緒にね。せっかくなので、国産豚のジューシー焼売と、久し振りにプレミアムチーズケーキも買ってこようかな。

23:19:00 | tom | | TrackBacks

March 02, 2022

シラーズ（Shiraz）

昨日の日記でも触れましたが、2/17からの入院に備えて前日から断酒体制に入り、「ご退院おめでとうございます」とトップに大きく書かれた紙の「退院後の観察・注意事項」に「アルコールは最低1週間程度は控えましょう」との記載があったので、2/28いっぱいまで延べ13日間の断酒を達成しました！

今月28日に予定している人間ドックまでは引き続き節酒する予定ですが、完全断酒を1ヶ月も続けるのは精神衛生上よろしく無いと思うので、平日は断酒し休前日と休日にアルコール注入するつもりです。そして今日は日曜日に仕事した分の代休だったので、昨日が休前日、そして今日が休日ということで赤ワインを飲みました！

ところで最近、赤ワインはオーストラリア産の『シラーズ（Shiraz）』を好んで飲むようになっています。私が買うワインは1,000円以下のが殆どで、これまでは近所のローソンで売ってる『サンタ・ヘレナ・アルパカ』のカベルネ・ソーヴィニヨンとメルロー、『カーサ・スベルカソー』のカベルネ・ソーヴィニヨンとメルローでしたが、最近になってメルローがあまり美味しいとは思わなくなってきたのです。

そんな中、スーパーでたまたま買ったカンガルーマークの『イエローテイル』の黄色がシラーズで、適度にフルーティー且つスパイシーで気に入ったのです。なので、アルコール解禁日だった昨日はローソンで1,000円超える『ウェストエンド』のザ・ブラック・シラーズを、そして今日は『カーサ・スベルカソー』のシラーズを飲みました。

前述のように今日は休みだったので、午後からはそのシラーズを飲みながらApple TV＋でレンタルした『ドライブ・マイ・カー』を観ていましたが、ゲーミングチェアをフルフラットに近い状態にして観ていたので、途中で寝落ちました（汗）。でも中々優雅な午後のひと時のシエスタでしたよ。

この日記を書くにあたって「シラーズ」をググったところ、Wikipediaで「シラー（Syrah）は、フランスのコート・デュ・ローヌ地方を原産地とする赤ワイン用ブドウ品種である。オーストラリアではシラーズ（Shiraz）と呼ばれる。」と説明されていました。なので今度はフランス産のシラーを探して飲んでみたいと思っています。

23:09:00 | tom | | TrackBacks

March 01, 2022

ツイストステッパー導入

冬場は暗くなるのが早くて仕事が終わってから走ったり全くして無く、明らかに運動不足でした。昨年のように昼休みに汗かかないように走ったり、仕事後に真っ暗な中、首からLEDネックライト下げ腕にフラッシュライトを掲げて走る気力が今シーズンは無くなっていたからですが、正直、昨今の病気のせいもあったと思います（汗）。

そんな中、新聞広告か或いはネットニュースやSNS上に出てきた広告だったのか今となっては記憶が曖昧なのですが、踏み台昇降のようなステッパーを自宅に導入して運動不足解消に努めたいと思いました。これなら、もう買取業者に出しちゃったワンダーコアのように場所を取らないし、TV見ながら運動すること出来るので長続きすると思ったからです。

購入にあたり、「ステッパー人気」でググってヒットした「【2022年2月】ステッパーのおすすめ人気ランキング13選【徹底比較】」なんてタイトルの記事も見ましたが、当初考えていた”ストレートステッパー”よりも”ツイストステッパー”なるものの方が私の目的には合ってそうなので、ツイストステッパーをAmazonでポチしました。

ちなみに、その記事に書かれていたツイストステッパーの特徴は「踏みこむだけで下半身がひねられ腹斜筋に負荷がかかり、脇腹が気になる人におすすめ。ひねる動作が加わると運動強度が上がるため、スポーツ経験がある人や体力に自信のある人に向いている」です。

そしてAmazonでポチしたのは【Amazon限定ブランド】なんて冠が付いていた『オアシス+ING(オアシスプラスアイエヌジー) ツイストステッパー Premium』ですが、（株）東急スポーツオアシスの『ツイストステッパーPremium』と全く同じものですね。Amazon限定ブランドのはカラバリは少ないですが若干安いです。

と言うことで、退院前日にAmazonでオーダーして退院した日に届きましたが、毎日お風呂に入る前にTV見ながら15分から30分くらい乗っています。テレワークがすっかり定着した昨年は平日でも赤ワイン1瓶空けることが多くなり、年末年始の暴飲暴食も相まってお腹周りがすっかり過大してしまっているので、特徴に記載がある”脇腹が気になる人におすすめ”の効能に期待してますよ。

また3月末に予定している人間ドックの時には、体重が昨年の人間ドックの時なみに戻っているようにしたいと思っています。余談ですが、2/17の入院前日から実施していた禁酒が今日で退院後1週間経過したので、13日ぶりにアルコール飲みました。缶ビール1缶飲んだ後に赤ワイン1瓶空ける前に寝落ちたので、ちょっと弱くなったかも（笑）。

23:09:00 | tom | | TrackBacks

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