January 13, 2018

誕生日が終わったら・・・

今日は午前中に軽く11.2kmほど走り(小数点の位置は違えど、誕生日の数字でうまく纏めました。笑)、一応、”祝・お誕生日ランチ”と称して、いつもの回転寿司より高級な銚子丸でランチとなりました。

ランニング中の気温は4℃でしたが、冬の朝のキリッと冷たい空気の中を走るのはとても気持ちが良いし、ハーフマラソン程度の距離までなら全然疲れないのでGOODです。なお、銚子丸は星奈が「お寿司食べたい」という意見から決まりましたが、"祝・誕生日"なので昼間から呑ませてもらえ、帰りは家内の運転となりました。

ショッピングモールへの道中で私は下ろしてもらい、コンビニで赤ワインと缶チュウハイを買ってきて帰宅し、録画してある『出没!アド街ック天国』を2本観て寝落ちりました。神田明神編と蕨編でしたが、神田明神は前から行きたいと思っていた場所なので、これを機に近々行って来ようと思います。休みの日に往復ランニングですかね(笑)。

家族の帰宅と共に起きて夜はKFCディナーでしたが、Amazonから荷物が届き、開けてみたら元紀からのプレゼントでした。中身はシェイクシャックのサングラス。先週末の彼女と一緒のシェイクシャックランチが相当嬉しかったのかな(笑)。ディナー時に赤ワインをもう1本開け、私は満悦だったことは言うまでもありません。

ということで、クリスマス、大晦日、正月、誕生日、と忘年会、新年会等々のイベントラッシュも終わったので、毎年2月に受ける年次健康診断に備え、月曜日から再び節酒を開始します。イベントがある日以外はアルコールは飲まず、また休日は全て10km以上走って、健康診断での過去再軽体重を目指し、γGTPもB判定以上を記録したいと思います(笑)。


23:38:00 | tom | comments(0) | TrackBacks