途夢郷どっと混む

November 30, 2016

50夫婦の予行演習

先週の金曜日は、田町でパートを終えた家内と仕事帰りに落ち合って六義園の紅葉のライトアップを鑑賞して来ましたが、「出不精の家内を誘い出すには、休日よりも平日のパート帰りの方が良いのでは？」と最近思い始めています。

元々、アウトドア派の私とインドア派の家内では趣味嗜好が異なるので、これまでは別行動が多かったのですが、元紀が社会人になって親元を離れ、星奈も来年から大学生になる予定なので、彼氏ができて親と一緒にいる時間が少なくなるのも時間の問題。。。

最近は塾での受験勉強で土日も関係無く帰りが遅いので、夫婦二人でいる時間が益々長くなって来ている今日この頃ですし、平均寿命から考えると、これから30年くらいは一緒にいる予定なので、星奈が嫁いで完全に二人だけになった時の予行演習として、今から積極的に誘い出そうとしているのです！もっとも、玉砕や一蹴が多いのですが（汗）。

ということで、六義園の帰りも東京メトロ南北線と都営地下鉄新宿線の乗換駅だけど外に出てちょっと歩く市ヶ谷駅近くで、適当に見つけた『元祖やきとり串八珍』に入って、居酒屋メニューでお腹を膨らませながら杯を挙げました。

もっとも、下戸の家内は酢橘サワーをちょっと飲んだだけでしたが、今までは比較的毛嫌いしていたモツ料理である『塩もつ煮込み』を口にした時に、「意外に柔らかくて美味しいかも！」と宣っていましたよ！今後も新たな発見があれば、予行演習のモチベーションにもなるかも（笑）。

ということで、これから数年掛けての予行演習が、"To be continued"です！

22:04:51 | tom | | TrackBacks

November 29, 2016

都営新宿線・大江戸線

今月中旬から林檎時計版のSuica定期を使うために通勤経路を変更し、都営地下鉄新宿線と大江戸線を使っていますが、いくつか発見したことをメモメモ。

都営地下鉄新宿線
・本八幡駅は始発駅なので、1本待って確実に座れる
・平日は急行が少ないので、乗換駅の森下駅まではたっぷり10駅。急行だと3駅目
・本八幡駅を出て3駅目くらいでギュウギュウの超満員。座っているから没問題！
・そんな状態でも森下駅では半分以上降りるので、乗換降車時も焦らずに降りられる
・一番後ろに乗ると森下駅ではエスカレータが目の前なので乗換が楽
・京成は週末の朝はガラガラだったけど、都営新宿線は土曜日でも結構混雑。都内の私立に通う学生が多そう
・帰宅時は森下駅時点で結構な乗車率なので、本八幡駅の数駅前まで座れないことが多々

都営地下鉄大江戸線
・森下駅から乗る人でギッシリほぼ満員
・門前仲町駅では東京メトロ東西線に乗換る人が多く降りるが、それ以上に乗ってくる人が多くてギュウギュウ超満員になる
・その門前仲町駅では各ホームドアの前に駅員が待機していて、ある程度ギュウギュウになると乗車しないように制御している
・東京メトロ有楽町線に乗換えられる月島駅から、乗る人よりも降りる人が多くなり空いてくる
・次の勝どき駅でも結構降りるので、タイミングが良いと座れる
・汐留駅で一気に降り、ほぼ座れる
・大門駅からは、椅子席でも空席が出るようになる
・六本木駅からヒルズ迄は殆ど屋内を通ってくるルートもあるが、東京ミッドタウンから地上に出て歩くのもGOOD
・信号のタイミングを見計らってルートを変えるので、何通りもあって飽きない
・北風ピューピューの今日は寒かった（笑）

同じ時間に自宅を出ても、ドア to ドアでは7～8分ほど早くオフィスに着けるので（京成を鈍行利用の場合との比較）、慌ただしい朝の時間帯に余裕も出ています。大江戸線の地下深い六本木駅を降りてからオフィスまでの徒歩10分弱も、何かと楽しめます！

23:16:00 | tom | | TrackBacks

November 24, 2016

11月の雪

今週初めの週間天気予報でも言及されていましたが、その時は半信半疑だったものの、直近の昨日の天気予報通り、今日は山下達郎の楽曲『クリスマスイブ』のように「♪雨は夜更けすぎに雪へと～♪」変わり、11月としては1962年以来54年ぶりの降雪（私が生まれる前！）となりました。そして、午前11時に東京で積雪が観測されたそうですが、11月に東京で積雪が観測されるのは観測史上初めて！

私は交通機関のマヒを予想して、いつもよりも20分ほど家を早く出て出勤しましたが、事前に降雪が予報されていたのと、朝起きたら実際に降っていたので早めに自宅を出た人が多かったのか、森下駅で乗り換えた都営大江戸線は、数軒先の駅までは殺人的な混み方でした！

新潟の豪雪地帯で生まれて7歳まで育った私には雪はとても懐かしく、子供と一緒で雪が降るのは何だかワクワクするのですが、雪で転倒して怪我したり、交通機関がマヒして混乱するのは嫌ですよねぇ。

しかし、地球温暖化の影響なのか、日本は暑いのと寒いのが両極端な気候になってきているような気がします。今日の雪と寒さ（ランチ後に外の様子を伺いにフラっと出ると、冷蔵庫の中よりも低い温度である2度そのものの寒さでした！）を知るまでは、夏の竜巻と南国のような雷から、日本は亜熱帯のような気候になってきていると思っていましたが、正確には夏と冬が両極端に強烈になり、春と秋が短くなっているような気がしています。

両極端の気候の方が商売繁盛に繋がり経済には貢献するようですが、人間の適応的には厳しい世界ですよねぇ。でも、その厳しさを和らがせるツールを求めるための商売繁盛だと思うので、若干複雑な気持ちです（汗）。

23:28:47 | tom | | TrackBacks

November 22, 2016

TSUNAMI

その昔（1996～2000）、マレーシア駐在時にはカラオケで18番だったサザンの『TSUNAMI』も、2004年のスマトラ島沖地震による津波で、タイのプーケットやマレーシアのペナンで多くの人が亡くなり、”津波＝TSUNAMI”が日本語のまま世界的な共通語として使われるようになってからは歌いづらくなり、2011年3月11日の東日本大震災では、日本でも津波の怖さを目の当たりにしました。

あれから5年半以上が経過した今日、朝6時ごろベットで起床しようとしていた時に、目眩のようも思えた変な周期の揺れを感じたと思ったら、それは福島県沖を震源とするマグニチュード7.4の地震で、福島県と宮城県の沿岸には津波警報が発せられ、青森県の太平洋沿岸と、岩手県、茨城県、そして地元県の千葉県でも九十九里、外房沿岸と内房、伊豆諸島にも津波注意報が発表されました。

津波警報地域の予想される津波の高さは最大で3m、津波注意報の地域では最大で1mでしたが、結果的には仙台港で1m40cmの津波を観測し、福島県相馬港で90cm、岩手県久慈港で80cmで大事には至りませんでした。

しかし、朝のTVの情報番組は放送予定を変更して地震と津波警報の件一色で、放送の仕方も「今すぐ可能な限り高い所へ逃げてください！」「命を守るために今すぐ逃げてください！」というような強い口調で訴えていました。これも3.11の教訓で、眠気が一気に吹き飛ぶほどの緊張感でしたが、そんな中でも、TV東京だけは『おはスタ』をマイペースで放送していたのが印象的でもありました（笑）。

23:20:00 | tom | | TrackBacks

November 11, 2016

人体実験そのX：糖質制限

日経ビジネス2016年11月7日号の特集は『糖質制限パニック』というタイトルだったのですが、「あれ？日経ビジネスにしては珍しいタイトルかも」と思って読み始めてみると、、、結構私のツボに嵌り、次の定期健康診断が来る1月末まで"人体実験"（何度目だろ？笑）と称して試してみることにしました。

記事のポイントを備忘録を兼ねて列挙すると、
・ご飯やパンなどの糖質の摂取を抑え、肥満や糖尿病など生活習慣病のもとを断つ
・人類700万年の中で農耕による炭水化物の摂取が始まったのは1万年前のこと。大半の時期は糖質制限状態だった
・総カロリーを抑制すればストレスが溜まる。けれど糖質制限は主に炭水化物を食べないだけでいい
・実践者は若年層から企業のエグゼクティブ層まで及び、関連市場は3000億円を突破
・世界保健機関が「糖分が多い清涼飲料水に20％以上の課税をすれば肥満や生活習慣病を減らせる」とする報告書を発表

・香川でパニック：うどん県だけど、うどんばかり食べないで（全国平均の約3倍食べる香川県は糖尿病受療率が全国ワースト2位）
・大阪でパニック：ご飯とお好み焼き、一緒に食べたらあかんのか
・東京でパニック：ラーメン店、人気メニューは「麺抜き」
・中華料理にまで広がる糖質制限インパクト

・糖質量を大幅に抑えた「ブランパン」が、ローソンで糖質制限実践者に大人気
・紀文食品が展開する「糖質0g麺」シリーズのアイテム数が増えてる
・明星食品が挑戦する糖質を抑えたカップ麺
・月桂冠が糖質を抑えた日本酒「糖質ゼロ」を発売。飲用だけでなく料理用としても提案
・いきなり！ステーキでは、ランチタイムにライス無しにすると100円値引き

・糖質が含まれるアルコールはビールや日本酒。赤ワインは糖質が少なく、ウィスキー、焼酎、ウォッカは糖質ゼロ
・居酒屋は意外にも低糖質料理の宝庫：こんにゃく、豆腐、枝豆、きのこ、藻類、魚介、肉、卵類
・芋、かぼちゃ、トウモロコシなど、歴史的にどこかの民族が主食にしていたものは糖質が多い
・その他に盲点なのは果物で、バナナや林檎も糖質は高め

私にとって「出来そう！」だと思ったのは、アルコールの部分と居酒屋の部分からでしょうか（笑）。

早速昨日から意識するようにし、ランチはポークソテーと小ぶりのパン、自宅での晩飯のご飯は半分。今日もランチ時の中華のご飯を半分にしました。でも、夜は東京ドームで野球観戦『侍ジャパン強化試合：日本代表 vs. メキシコ代表』だったので、ついつい生ビールを飲んじゃいましたが、、、まあ、"制限"であって"禁止"ではないので（笑）。

23:39:00 | tom | | TrackBacks

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