ÅÓÌ´¶¿¤É¤Ã¤Èº®¤à

ÁÔ¹Ô²ñ·ó¥Ú¥Ê¥óOB²ñ

º£Æü¤Ï³÷ÅĤǥޥ졼¥·¥¢¤ÎKuala Lumpur¡ÊKL¡Ë¤ËÉëǤ¤¹¤ëS¤µ¤ó¤ÎÁÔ¹Ô²ñ¤¬¹Ô¤ï¤ì¤Þ¤·¤¿¡£¤Á¤Ê¤ß¤Ë¸À¤¤½Ð¤·¤Ã¤Ú¡õ´´»ö¤Ï»ä¤Ç¤¹¡Ê¾Ð¡Ë¡£S¤µ¤ó¤â¤´Â¿Ê¬¤Ëϳ¤ì¤º2²óÌܤΥޥ졼¥·¥¢ÉëǤ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢1²óÌܤϥڥʥó¤Ç»ä¤¬ºßÀÒ¤·¤Æ¤¤¤¿»þ´ü¤Ê¤Î¤Ç¡¢Åö»þ¤Î¥Ú¥Ê¥óÉëǤ¼Ô¤ËÀ¼¤ò³Ý¤±¤Æ¡¢»ä¤ò´Þ¤á¤Æ¹ç·×8¿Í¤¬½¸¤Þ¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

²æ¡¹¤¬¥Ú¥Ê¥ó¤Î¹©¾ì¤Ç°ì½ï¤Ë»Å»ö¤ò¤·¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ï´û¤Ë15ǯ°Ê¾åÁ°¤Ê¤Î¤Ç¡¢µ¢Ç¤¸å¤Ï¥°¥ë¡¼¥×²ñ¼ÒÆâ¤Ë»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¿Í¤âÉô½ð¤Ï¥Ð¥é¥Ð¥é¤Ë¤Ê¤ê¡¢´û¤Ë°úÂष¤Æ¤¤¤ë¿Í¤äÆÈΩ¤·¤¿¿Í¤â¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢º£¤Ç¤âÅö»þ¤Î´¶¤¸¤Ç³Ú¤·¤¯¥ï¥¤¥ï¥¤¤ä¤ì¤ë¤Î¤¬¡¢°ì½ï¤ËÃóºß¤·¤Æ¤¤¤¿Ãç´Ö¤ÎÎɤ¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¡£²È²¤°¤ë¤ß¤Î¥Ç¥£¥Ê¡¼¡Ê´¿Á÷·Þ²ñ¡Ë¤â¿¤«¤Ã¤¿¤·¡¢¼ÞÇ®¤ÎÂÀÍۤβ¼¡¢½µËö¤Î¥´¥ë¥Õ¤â¤¿¤¯¤µ¤ó¤·¤Þ¤·¤¿¤«¤é¤Í¡£³Ú¤·¤¤ÁÔ¹Ô²ñ·óOB²ñ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

²ñ¾ì¤Ï¼çÌò¤ÎS¤µ¤ó¤¬Äó°Æ¤·¤Æ¤¯¤ì¤¿¡ÖÃæ¹ñ²ÈÄíÎÁÍý¥Ë¡¼¥Ï¥ª¡×¡£¤³¤³¤Îñ­»Ò¤¬ÀäÉʤȤΤ³¤È¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢¤Þ¤µ¤Ë¤½¤ÎÄ̤ꡣŹÆâ¤ÎŬÅ٤ʱø¤ì²Ã¸º¤ä»¨Æ§¤¬¥Ú¥Ê¥ó¤Î¤ªÅ¹¡Ê¶âÌç¤äOcean Green¡Ë¤Ë»÷¤Æ¤¤¤Æ¡¢¥Û¥ó¥È¡¢¥Ú¥Ê¥ó¤Ç±ã²ñ¤·¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤ÊÊ·°Ïµ¤¤Ë¤Ê¤ì¤Þ¤·¤¿¡£°û¤ßÊüÂê¤Î»þ´Ö¤¬²á¤®¤ë¤³¤í¤Ë¡¢ÀèÌ󤬤¢¤Ã¤¿Y¤µ¤ó¤È¡¢»Ò¶¡¤Î¥±¥¢¤ò½ª¤¨¤Æ¤­¤¿S¤µ¤ó¤Î±ü¤µ¤ó¡ÊS¼Ò¤ÎOG¤Ç»ä¤ÎFacebookÃç´Ö¤Ç¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡Ë¤â´é¤ò½Ð¤·¤Æ¤¯¤ì¡¢¤È¤Æ¤â²û¤«¤·¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢Facebook¤Ç¶á¶·¤ò¤ä¤ê¤È¤ê¤·¤Æ¤¤¤ë¤È¡¢»Ã¤¯¤Ö¤ê¤È¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤¤È¤³¤í¤¬ÌÌÇò¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¡£¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢ºÇ¸å¤ÏÁíÀª10̾¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¤â¤Á¤í¤ó¡¢°û¤ßÊüÂê¤Ï±äĹ¡ª

Åö»þ¡¢¿·º§¤Û¤ä¤Û¤ä¤Ç»Ò¶¡¤â¤¤¤Ê¤«¤Ã¤¿SÉ×ÉؤʤΤˡ¢º£¤ä3»ù¤Îξ¿Æ¤Ç¤¹¤«¤é¤Í¡£¡£¡£·îÆü¤¬Î®¤ì¤ë¤Î¤ÏËÜÅö¤ËÁᤤ¤Ç¤¹¤Í¡£¤Þ¤¢¡¢Åö»þ3ºÐ¤À¤Ã¤¿²æ¤¬Ä¹ÃË¡¦¸µµª¤¬ÍèǯÀ®¿Í¤Ë¤Ê¤í¤¦¤È¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤À¤«¤é¡¢Åö¤¿¤êÁ°¤È¸À¤¨¤ÐÅö¤¿¤êÁ°¤«¡Ê´À¡Ë¡£

¤Ç¤ÏS¤µ¤ó¤´É×ÉØ¡¢º£Å٤ϻҶ¡¤¿¤Á¤È°ì½ï¤ÇÆø¤ä¤«¤Ê¥Þ¥ì¡¼¥·¥¢¥é¥¤¥Õ¤ò¸ʬ¤Ë¥¨¥ó¥¸¥ç¥¤¤·¤Æ¤­¤Æ²¼¤µ¤¤¡£¥Á¥ã¥ó¥¹¤¬¤¢¤ì¤Ð¡¢À§Èó¡¢Í·¤Ó¤Ë¹Ô¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¡Á¤¹¡ª¡ª¡¡¤½¤ì¤«¤é¤½¤ì¤«¤é¡¢°û¤ß²ñ¤Ç¤ÎÃ̾ФÎÃæ¤Çȯ³Ð¤·¤¿M¤µ¤ó¤ÎÂæÏÑÉëǤ¡¢¤³¤Á¤é¤ÎÊý¤¬½Ðȯ¤ÏÀè¤Ç¤·¤¿¡£Ã±¿È³î¤ÄÂæÏѤϲ¼¼ê¤Ê¹ñÆâ½ÐÄ¥¤è¤ê¤â¶á¤¤¤È¤Ï¤¤¤¨¡¢°Û¹ñ¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤Ë¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤ªµ¤¤ò¤Ä¤±¤ÆÂæÏÑÀ¸³è¤ò³Ú¤·¤ó¤Ç²¼¤µ¡Á¤¤¡ª

¥Ð¥¹¤ò2±ýÉü4²ó»È¤Ã¤Á¤ã¤Ã¤¤¤Þ¤·¤¿

º£Æü¤ÏÌÜÃã¶ìÃã¾ø¤·½ë¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¤Í¡£¸áÁ°Ãæ¡¢¤È¤¢¤ë·ï¤ÇÄ®ÅıØË̸ý¤ÇÂÔ¤Á¹ç¤ï¤»¤ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢²È¤«¤éÊ⤤¤Æ5ʬ¶¯¤Ç±Ø¤ËÅþÃ夷¡¢²þ»¥¤Î³°¤ÇÂԤäƤ¤¤ë»þ¤Ë¤Ï´À¤¬Ê®¤­½Ð¤·¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£¥Ï¥ó¥«¥Á¤Ç¿¡¤¤¤Æ¤â¿¡¤¤¤Æ¤âÊ®¤­½Ð¤·¤Æ¤¯¤ë¡¦¡¦¡¦¡£

ÂǤÁ¹ç¤ï¤»½ªÎ»¸å¤Ë°ÜÆ°¤·¤ÆËܸüÌÚ¤ËÃ夤¤¿¤Î¤¬11»þ30ʬ¤Á¤ç¤Ã¤ÈÁ°¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢º£ÈÕ¹Ô¤¦ÌîµåÍѤÎÂ礭¤Ê²Ùʪ¤ò»ý¤Ã¤Æ¡¢¤³¤Î¼¾Å٤ȵ¤²¹¤Î¤â¤È²ñ¼Ò¤Þ¤Ç20ʬ¼å³Ý¤±¤ÆÊ⤯µ¤¤Ë¤Ï¤Ê¤ì¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢²ñ¼Ò¤ÎºÇ´ó¤ê¤Î¥Ð¥¹Ää¡Ê¥ª¥Õ¥£¥¹¤«¤éÅÌÊâ2ʬÄøÅ١ˤޤǥХ¹¤ò»È¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

¹¹¤ËͼÊý¤ÎÌîµåÁ°¡¢¤½¤Î²Ùʪ¤ò»ý¤Ã¤ÆËܸüÌÚ±ØË̸ý¤ÎË¿½ê¤Ë¹Ô¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢Í¼Êý¤È¤Ï¤¤¤¨Ì¤¤À̤¤À½ë¤«¤Ã¤¿¤Î¤ÇËܸüÌڱؤޤǥХ¹¤ò»È¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¹¹¤Ë¹¹¤Ë¡¢Ìîµå¤ÎÎý½¬¤ËÃÙ¤ì¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤ÈËܸüÌڱؤ«¤é¥ª¥Õ¥£¥¹¶á¤¯¤Î¥°¥é¥ó¥É¤Þ¤Ç¥Ð¥¹¤ò»È¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¤³¤ÎÆü3²óÌÜ¡£

¹¹¤Ë¹¹¤Ë¹¹¤Ë¡¢Ìîµå½ªÎ»¸å¤Î¥Ç¥£¥Ê¡¼¡õ¥Ó¡¼¥ë¤Î²ñ¾ì¡Ö·Ü¿Ø¡×¤Þ¤Ç¹Ô¤¯¤Î¤Ë¡¢¥°¥é¥ó¥É¤ÎºÇ´ó¤ê¤Î¥Ð¥¹Ä䤫¤é2ʬ¸å¤ËÅþÃ夹¤ë¥Ð¥¹¤ÇËܸüÌڱؤޤǹԤ³¤¦¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¤Ê¤ó¤ÈËÜÆü4²óÌܤΥХ¹¡Ê¡á2±ýÉü¡Ë¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

¤ª¤½¤é¤¯º£¤Þ¤Ç¡¢1ǯ¤Ë2²ó¾è¤ë¤«¾è¤é¤Ê¤¤¤«¤È¤¤¤¦Ï©Àþ¤Î¥Ð¥¹¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢½Å¤Ê¤ë»þ¤Ë¤Ï½Å¤Ê¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¤Í¡Ê¾Ð¡Ë¡£¤Ç¤âÎä·¤¯¤Æ³Ú¤À¤Ã¤¿¡£¡£¡£

½ë¤¤»þ¤Î²È°û¤ß¤Ï¥¢¥µ¥Ò¡¦¥É¥é¥¤¥¼¥í

¡Ö²¿¤ò·ì̤俤Τ«¡©¡×¤È¸À¤ï¤ì¤½¤¦¤Ç¤¹¤¬¡Ê¾Ð¡Ë¡¢º£½µ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤«¤é¥¤¥Ù¥ó¥È¤Î̵¤¤Æü¤Ï¶Ø¼ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£º£Æü¤ÏÉÊÀî¤ÇƱν·óFBͧã¤ÈJINRO¤òíʢ°û¤ó¤À¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢ºòÆü¤È°ìºòÆü¤Ï¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÈ´¤­¤Ç¤·¤¿¡£

¤³¤ÎÁ°¤ÎÆüÍËÆü¤Ë±ýÉü80km¤Îµ÷Î¥¤ò¥Á¥ã¥ê¤Ç°ÜÆ°¤·¸åȾ·ë¹½¥Ð¥Æ¤¿¤Î¤ÏÆüµ­¤Ë¤â½ñ¤­¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢µ¢Â𤷤ƥ·¥ã¥ï¡¼¤òÍá¤Ó¤¿¸å¡¢500ml´Ì¤Î¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥É¥é¥¤¤ò2´Ì¤È350ml´Ì¤Î¥¢¥¤¥¹¡Ü¥Ó¡¼¥ë¤ò1´Ì¡¢¹ç·×1,350ml¤â°û¤ó¤Ç¤·¤Þ¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢4»þ´ÖȾ¤«¤±¤Æ¾ÃÈñ¤·¤¿1,650kCal¤â¤¢¤Ã¤È¤¤¤¦´Ö¤Ë¥­¥ã¥Ã¥Á¥¢¥Ã¥×¤·¤Á¤ã¤Ã¤¿¤É¤³¤í¤«¡¢ÍâÆü¤Þ¤Ç¤ªÊ¢¤¬Ä¥¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤è¤¦¤Ê¡¦¡¦¡¦¡Ê¤ªÊ¢¤ÎÄ¥¤ê¤Ï¡¢¤½¤Î¸å¡¢ÈÕÈӤλþ¤Ë°û¤ó¤ÀÀ֥磻¥ó1ÉӤαƶÁ¤«¤âÃΤì¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢´À¡Ë¡£

ºÇ¶á¤Ï¤³¤ì¤¯¤é¤¤°û¤ó¤Ç¤âËؤɿì¤ï¤Ê¤¤°ìÊý¤Ç¡¢Ë¼ÁíȾÅç1¼þ¤·¤Æ¤¤¤¿»þ¤Ë³ûÀ¡¼¥·¥ã¥ó¥Ñ¡¼¥¯¤Ç°û¤ó¤À¥¢¥µ¥Ò¡¦¥É¥é¥¤¥¼¥í¤¬¡¢°û¤ß²ñ¤ÇºÇ½é¤Ë¸ý¤Ë¤·¤¿¥Ó¡¼¥ë¤¯¤é¤¤ÈþÌ£¤·¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¡Ö»ä¤Î¿ÈÂΤϽ뤤»þ¤Ë¤Ï¿ì¤¤¤òµá¤á¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¤Ï̵¤¯¡¢¥Ó¡¼¥ë¤Î¤¢¤Î¶ì¤µ¤ÈÎ䤿¤µ¤òµá¤á¤Æ¤¤¤ë¡© ¤Ç¤¢¤ì¤Ð¡¢¥¤¥Ù¥ó¥È¤Î̵¤¤Æü¤Ç¥Ó¡¼¥ë¤¬°û¤ß¤¿¤¤¤Û¤É½ë¤¤»þ¤Ë¤Ï¡¢¤¢¤¨¤Æ²È¤Ç¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤ò°û¤àɬÍפϤʤ¯¡¢·ò¹¯¤Ë¤â²È·×¤Ë¤âÍ¥¤·¤¤¤È»×¤ï¤ì¤ë¥Î¥ó¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¡¦¥Ó¡¼¥ë¤Ë¤·¤Æ¤ß¤ë¤«¡ª¡×¤È»×¤Ã¤¿¼¡Âè¤Ê¤Î¤Ç¤¹¡£

¤â¤Á¤í¤óÃç´Ö¤È°û¤à»þ¤Ë¤ÏŬÅ٤˿ì¤Ã¤ÆñÁÀå¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Û¤¦¤¬³Ú¤·¤¤¤Î¤Ç¡¢¤¤¤Ä¤âÄ̤ê¤ËÂ礤¤Ë°û¤ß¤Þ¤¹¤¬¡Ê¾Ð¡Ë¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È»Ã¤¯¡¢¤³¤ÎÀ¸³è¡Ê½ë¤¤»þ¤Î²È°û¤ß¤Ï¥¢¥µ¥Ò¡¦¥É¥é¥¤¥¼¥í¡Ë¤ò³¤±¤Æ¤ß¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

º£Æü¤ÏÀ±Æà¤Î14²óÌܤÎÃÂÀ¸Æü

º£Æü8·î28Æü¤Ï°¦Ì¼À±Æà¤Î14²óÌܤÎÃÂÀ¸Æü¤Ç¤·¤¿¡£»ä¤ÏÄ®ÅĤʤΤǤª½Ë¤¤¤Ï½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢Èà½÷¤Î¥Ö¥í¥°¤Ëº£Ä«¡Ö¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¥³¥á¥ó¥È¡×½ñ¤¤¤¿¤·¡¢º£½µËö¤Ë¥×¥ì¥¼¥ó¥È£Äè¤â´Þ¤á¤Æ»ÅÀÚ¤êľ¤¹¤Î¤Ç¸ð¤¦¤´´üÂÔ¡ª

¤È¤³¤í¤Ç¡¢
¡¦Èà½÷¤¬À¸¤Þ¤ì¤¿»þ¤Ï¤³¤ó¤Ê¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
¡¦¤½¤·¤Æ»ä¤ÎÃæ¤Ç¤ÎÈà½÷¤Î¥¤¥á¡¼¥¸¤Ï»Ã¤¯¤³¤ó¤Ê¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
¡¦4ºÐ¤Ë¤·¤Æ¤ä¤Ã¤È½÷¤Î»Ò¤é¤·¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¡¦¤½¤·¤Æ·îÆü¤Ïή¤ì¤Æ10ǯ¸å¡¢Èà½÷¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¯½÷¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

¤â¤¦¤Á¤ç¤Ã¤ÈÁ᤯»º¤Þ¤ì¤¿¤éÆÒǯ»â»ÒºÂ¤Ë¤Ê¤ë¤È¤³¤í¤Ç¤·¤¿¤¬¡Ê´À¡Ë¡¢¹¬¤¤²µ½÷ºÂ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¤³¤ì¤«¤é¤Ï¸×¤ÎÀ­³Ê¤ò¼è¤êʧ¤Ã¤Æ²µ½÷¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤Î¤«¤Ê¡Ê¾Ð¡Ë¡£¤Ê¤Ë¤Ï¤È¤â¤¢¤ì¡¢¤ªÃÂÀ¸Æü¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¡ª

¿ÍÀ¸¤Îžµ¡¡¦¥Ñ¡¼¥È¡©

½µËö¤Î¥Ë¥å¡¼¥¹¤Ç¤´Â¸¤¸¤Î¤«¤¿¤â¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¿ÍÀ¸¤Îžµ¡¤¬¤Þ¤¿¤ä¤Ã¤ÆÍè¤Þ¤¹¡£²áµî¤Ë¤â²¿ÅÙ¤«¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ï¼«Ê¬¤¬Ë¾¤ó¤ÇÁϤä¿Å¾µ¡¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢º£²ó¤Ï¤Á¤ç¤Ã¤È°ã¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ç¤â¡¢²áµî¤Îžµ¡¤ÏÁ´¤Æ¡Ö·ë²ÌAll right!¡×¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡Ê¾¯¤Ê¤¯¤Æ¤â¼«Ê¬¤Ï¤½¤¦»×¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡Ë¡¢º£²ó¤âÌÀ¤ë¤¤Ì¤Íè¤ÈÎɤ¤·ë²Ì¤ò¿®¤¸¤ÆÁ°¸þ¤­¤Ë¿Ê¤ó¤Ç¹Ô¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£²æ²ÃÌý¡ªÂç²È²ÃÌý¡ª¡ª