October 24, 2020
こってりなのに
Amazonプライムデーの最終日の終了直前くらいに”数量限定タイムセール”で出ていたのが目に留まって買ったのが、『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚！クリーミーシーフード』です。1箱12個入りで参考価格2,501円、今は1,923円のが1,634円で買えました。蓋には「こってりなのに 糖質50％オフ、脂質50％オフ、176kcal、食物繊維レタス約4個分相当」と印刷されていますが、この日記でも触れた”ファミマでRIZAP”シリーズの『野菜たっぷりちゃんぽん』カップ麺は、大きさも1周り大きいけどカロリーも294kcal なので、このカップヌードルの方が随分と少ないです。そして同じ日清の『カップヌードル 味噌味』に比べたら半分以下です！
せっかくなので、その他の栄養分を『野菜たっぷりちゃんぽん』と比べてみると（後ろがカップヌードルの値）、
・たんぱく質：9.1g vs 9.4g
・脂質：8.7g vs 6.5g
・糖質：32.3g vs 18.8g
・食物繊維：25.1g vs 16.0g
・食塩相当量：5.3g vs 4.6g
糖質の差が結構大きいですね。最近はファミマに行っても『野菜たっぷりちゃんぽん』売ってないので、今後は『カップヌードル コッテリーナイス』シリーズにしようかと思っています。『濃厚！クリーミーシーフード』以外には、『濃厚！ポークしょうゆ』、『濃厚！キムチ豚骨』なんてのもあるので、箱買いして備蓄しようかな（笑）。
『濃厚！クリーミーシーフード』は20日に届いたのですが、テレワーク中のランチで既に3個も食べちゃいました。味の方は、私の個人的な味覚（自称、味音痴www）では、「！」マークを付けるほどの濃厚感は無いけど麺がアッサリしていて、カップ麺を食べる罪悪感が全くありません。そこそこ美味しいですよ。
これを野菜＆豆腐サラダ、或いは野菜＆サラダチキンと食べるのがテレワーク中の私のランチの定番になりつつありますが、日昼の気温もだいぶ低くなってきたので、春先のように運動を兼ねて、徒歩20分弱のJRの駅（西船橋か下総中山）周辺の飲食店にも時々行こうとは思っています。
Comments
No comments yet
